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Taller Mindfulness

Territorio Sati taller mindfulness Avenida de Matapiñonera 11, San Sebastian de los Reyes, Madrid

Mindfulness y sus raíces budistas Haremos un breve recorrido por los orígenes de mindfulness (las Cuatro Nobles verdades, el Noble Óctuple Sendero) y practicaremos serenidad y ecuanimidad para calmar la mente y el cuerpo. Un camino de desarrollo personal. Imparte: Javi Martinez Instructor de mindfulness (Bienestar psicológico basado en Mindfulness) Coach de fortalezas personal/ejecutivo (Instituto […]